Zarząd Dzielnicowy Targówek ma przyjemność zaprosić na bezpłatne lekcje zdrowego kręgosłupa, pilatesu oraz jogi, które są częścią programu „Gimnastyka dla Mieszkańców”. Wszystkie te wydarzenia mają na celu promowanie zdrowia i aktywności fizycznej wśród mieszkańców. Rekrutacja na te klasy rozpocznie się 29 stycznia 2024 roku o godzinie 9:00 rano. Proces rekrutacji jest prowadzony przez wykonawcę programu „KAJALIS – Natalia Krzemieńska”.
Zdrowy kręgosłup to specjalny program dla rodziców z małymi dziećmi, który odbędzie się w Domu Kultury „Zacisze” przy ulicy Blokowej 1. Zajęcia te odbędą się od 6 lutego do 18 czerwca 2024 roku, każdego wtorku o godzinie 9:30. Ważne jest przypomnienie, że podczas trwania zajęć, dzieci do trzech lat mogą zostać pozostawione pod opieką animatora.
Ponadto, pilates będzie odbywał się w Domu Kultury „Świt” (DOM OTWARTY) przy ulicy Radzymińskiej 123, od 8 lutego do 20 czerwca 2024 r., w każdy czwartek o godzinie 18:00 i 19:00. Należy zauważyć, że nie ma zajęć 2 i 30 maja.
Na koniec, joga będzie odbywała się w Ośrodku Sportu i Rekreacji przy ulicy Łabiszyńskiej 20A, od 10 lutego do 22 czerwca 2024 r. Każda sesja odbędzie się w soboty o godzinie 17:00, z wyjątkiem dnia 30 marca.
Uczestnicy są zachęcani do przyniesienia własnych mat do ćwiczeń i noszenia komfortowego stroju. Finansowanie i organizacja tych kursów zostały podjęte przez Urząd Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy.